生活リズム超朝型化計画は早くも失敗か

20：00まで残業して、21：00に帰宅して、シャワー浴びて、ご飯食べて、いつの間にか22：00は過ぎ去り、23：00頃に寝たりする。眠りに着くのは1〜2時間後。朝は、目覚まし時計に起こされて、あまりいい気分ではないし、とても勉強する余裕まで無い。もうすこし、はやく帰宅したいところではあるけど。
とりあえず、7：30出社は継続中。