いろいろ調整

今日は、いつもより上手く過ごせた
考えられる理由はこんな感じ

  1. GWの休みボケから脱出
  2. 仕事のメニューを調整。苦手な作業(ドキュメント作成)の合間に得意な作業(プログラム作成)を入れることで、気分転換
  3. 6時間単位にデパスを服用
  4. お昼休みに一人で事務所の外を散策、そのあとスタバでまったり過ごした。(いつもは、他の方と一緒に人多すぎの社員食堂)


やっぱり一人でリラックスできる時間が必要