2006-11-26 呼吸 雑記 大きく息を吸って、そして吐くこと。吸ってばかりでも、吐いてばかりでもダメなの。必ずセットじゃなくちゃいけない。そう、大きく深呼吸して。 それにしても、お茶がぬるい。カップ変えたほうがいいかな。