クリニック

受付で、保険証と間違えて歯科の診察券を渡してしまう。指摘されるまで全然気付かないなんて。なんだか酷く疲れてるな。
１時間程の待ち時間がいつもより長く感じる。

診察では、先生に以下のように状況を報告する
・デパスを服用する回数を減らしたこと
・マイスリーを服用してから30分程度で眠れるようになったこと
・４時間したら目が覚めてしまい、それ以上眠れないこと

もう少し睡眠時間を確保したいことを伝えると、覚醒したときにデパスを服用することを勧められた。今日からは、これを試す予定。