止められない

　それが病であること知りながら、気付けばまた一歩、そこに足を踏み入れてしまっているような、そんな感覚。どうしてだろう。どう行動しても病からは決して脱することが出来ないの。抜け出そうと行動してるはずなのに、より深い病に向かって歩いていたりする自分自身に気付いて怖くなるの。深みに嵌っていく自分を止められない。分かっているはずなのに。どうしたらいい？